幼兒冬季疾病預(yù)防常識

對上幼兒園的小朋友來說，下面幾點(diǎn)是要注意的：

 1.隨溫度增減衣服：冬天里氣溫變化較大，家長應(yīng)注意及時(shí)地為孩子增減衣服，否則穿的少了容易著涼，穿多了易出汗。

 2.定時(shí)開窗通風(fēng)換氣：冬季里因?yàn)榕吕洌依镩_窗通氣的次數(shù)少了，有些甚至從不開窗。新鮮的空氣進(jìn)不來，會使居室空氣里的病菌大大增加，容易導(dǎo)致呼吸道疾病，所以應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，如果擔(dān)心屋子里氣溫降低，可以一個(gè)一個(gè)房間進(jìn)行，這樣既達(dá)到目的，又不會把家里搞得太冷。

 3.大一點(diǎn)孩子要加強(qiáng)防病知識的教育：3歲以上的孩子有了一定的認(rèn)知能力，告訴他不要用臟手揉鼻子、眼睛和嘴巴，這樣容易將病菌帶入體內(nèi)而患病。

 4.小一點(diǎn)孩子要多洗手：6歲以下的寶寶非常好奇，喜歡用雙手的觸摸來探索世界，從而手上經(jīng)常會沾染到致病菌，當(dāng)他揉鼻子、吸手指時(shí)就會將病菌帶入體內(nèi)，所以家長要多給孩子洗手。

 5.不要帶孩子去人多、空氣流通不好的地方：如超市、商場等，這些地方人多，空氣流通不好，容易感染上呼吸道疾病。  提前進(jìn)行耐寒鍛煉：如隨著氣溫的降低，洗臉洗手堅(jiān)持用稍涼的水，使寶寶能夠適應(yīng)外界氣溫的降低，增強(qiáng)身體對寒冷的抵抗力。

 6.衣服穿得不要太厚：小孩子活潑好動，很容易出汗，穿衣太厚，運(yùn)動后寶寶感到很熱，可能隨意脫衣就會著涼，衣服太厚也影響他們的正常運(yùn)動。有些孩子身體較弱，需要爸爸媽媽們給予更多地關(guān)心：要養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，吃飯忽多忽少和進(jìn)食不規(guī)律，既不利于消化又增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收，不利于身體的強(qiáng)壯。

 7.經(jīng)檢查確定寶寶存在免疫缺陷問題的，要及早在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些免疫調(diào)節(jié)藥物，為冬季的到來做好準(zhǔn)備。

 8.營養(yǎng)補(bǔ)充，免疫系統(tǒng)功能需要充足的營養(yǎng)作后盾，因此營養(yǎng)不足容易發(fā)病。平時(shí)要注意飲食均衡，及時(shí)補(bǔ)充缺乏的成分。