進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，如何增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？
除了做好預(yù)防工作外，家長(zhǎng)們不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來(lái)抵御疾病的侵?jǐn)_。
1.教育孩子飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流動(dòng)的水洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防病從口入。
2.教育孩子喝開水，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物，不到無(wú)證攤販、小店或飲食店買東西吃，不吃“三無(wú)”食品，剩飯剩菜要熱透后再食用。
3.不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所去游玩，避免接觸有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童，減少被感染的機(jī)會(huì)。
4.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，勤曬衣被。
5.多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)盡早帶到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生的治療。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒。
6.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意膳食合理搭配，保證休息時(shí)間，增強(qiáng)兒童自身的免疫力。
7.常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性免疫接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
8.讓兒童生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，這對(duì)提高兒童自身的抵抗力相當(dāng)重要。
9.讓兒童積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
10.根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。